Aceste asemanari aparent intamplatoare ascund un mister fascinant. De fapt, ele fac parte dintr-o teorie veche, cunoscuta sub numele de „doctrina semnaturii”. Conform acesteia, natura nu lasa nimic la voia intamplarii — forma anumitor alimente ne-ar putea dezvalui beneficiile lor pentru anumite organe ale corpului.

Nucile, care imita fidel creierul, sunt pline de Omega-3, esential pentru functionarea cerebrala. Rosiile, cu structura lor in camere, seamana cu inima si sunt bogate in licopen, un antioxidant puternic ce sustine sanatatea cardiovasculara.

Este ca si cum natura ne-ar oferi indicii subtile despre cum sa ne hranim pentru a ne pastra sanatatea. Fascinant, nu?

Articolul Farmacia Domnului. Plante si alimente daruite omului – Mile Mirko apare prima dată în Librarus.ro.

Oare de ce ne îmbolnăvim? Care să fie cauzele? Răspunsul este simplu. Prin agitația și stresul caracteristic stilului nostru de viață, prin obiceiurile noastre zilnice, ne influențăm negativ sănătatea. Cartea pe care o aveți în față nu doar că prezintă modul în care vă puteți întări organismul cu mijloace la îndemâna tuturor, dar, din păcate, de cele mai multe ori ignorate, ci servește și ca un ghid practic pentru valorificarea farmaciei verzi, structurat conform tradițiilor nobile ale medicinei naturiste. Aceasta acoperă bolile, plantele medicinale și utilizările acestora.

În această carte veți găsi:
– Deprinderi sănătoase pentru o viață lipsită de boli.
– Tratamente naturiste speciale cu vin, varză și mirodenii.
– Peste 760 de afecțiuni și boli, și tratamentele acestora.
– Descrierea a 107 plante medicinale, 28 de condimente și modul lor de acțiune.

Articolul 100 Leacuri pentru 100 Boli – Alexander Grady apare prima dată în Librarus.ro.

Strategii de recuperare pentru persoanele afectate de anxietate, depresie, acnee, eczeme, boala Lyme, disfuncții digestive, tulburări cognitive, perturbări în greutatea corporală, migrene, balonare, vertij, psoriazis, chisturi, oboseală cronică, sindromul ovarului polichistic (PCOS), fibroame, infecții urinare, endometrioză și afecțiuni autoimune.

Articolul Vindecarea prin detoxifiere | Medium Medical apare prima dată în Librarus.ro.

An publicare 2022

Articolul Perspective in psihologia nutritionala – Monica Licu apare prima dată în Librarus.ro.

Cuprins:

Introducere ………………………………………………………………………. 1

1. Colesterolul si analizele de sange ………………………………….. 3

2. Riscuri si boli ……………………………………………………………… 13

3. Dieta, dieta si iar dieta… ……………………………………………… 19

4. Grasimile si uleiurile …………………………………………………… 31

5. Acizii grasi trans …………………………………………………………. 35

6. Suplimentele ……………………………………………………………….. 43

7. Mineralele de care ai nevoie ………………………………………… 65

8. Beta-sitosterolul ………………………………………………………….. 79

9. Uleiul de in si acizii grasi omega-3………………………………. 87

10. Beta-glucanul …………………………………………………………….. 95

11. Izoflavonele din soia ………………………………………………….103

12. Stilul de viata ……………………………………………………………109

13. Ereditatea si colesterolul marit …………………………………..117

14. Colesterolul scazut …………………………………………………… 123

15. Echilibrarea hormonala …………………………………………… 127

16. Testarea hormonilor acasa …………………………………………139

Sapte pasi catre sanatatea naturala …………………………………143

Editura All – Roger Mason

Articolul Reduceti nivelul colesterolului fara medicamente – Roger Mason apare prima dată în Librarus.ro.

Cercetatorul Roger Mason a intocmit un ghid practic pentru tratarea celei mai frecvente afectiuni medicale din prezent. Cartea sa se bazeaza pe cercetarile clinice internationale publicate in ultimele trei decenii.

Articolul Reduceti tensiunea arteriala fara medicamente – Roger Mason apare prima dată în Librarus.ro.

Cititorule,

Îmi îndrept gândul spre tine şi mintea îmi spune că s-ar putea să ai dreptate. Când te-ai îmbolnăvit nu ştii, cum să te smulgi din suferinţă îţi este cu neputinţă să înţelegi, necunoscând multe din tainele corpului tău. Medicii spun…

În era medicamentelor şi a transplanturilor de organe se vorbeşte, cu tot mai multă apăsare, despre descoperirea genomului ca etapă în care vei şti ce boli îţi sunt hărăzite în următorii 10 ani. Până atunci, însă, ştiinţa ne ajută prea puţin să cunoaştem cauzele suferinţei de azi şi nu ne prea oferă cuvenite remedii. Pare o ingratitudine ca, într-o asemenea atmosferă de confuzie, să invoci coordonata spirituală în ecuaţia existenţei, nu-i aşa?!

Sufletul îmi spune, însă, că există un mare adevăr în simţirea ta, pe care, fără să vrei, îl ignori, sau poate că nu l-ai perceput încă. Este medicul tăcut din tine, ale cărui limite tind spre infinit pentru că infinit este Cel Ce Ne-a Creat. De ce ar fi mai important medicul din afara ta? De ce nu-l preţuieşti pe cel cu care te-a înzestrat Bunul Dumnezeu? Este imunitatea, sistemul natural de apărare al fiecăruia, vocea lăuntrică, echilibrul şi măsura în toate. Vai, de câte ori îi nesocotim avertismentele, ba chiar îi adresăm sudălmi în numele unui adevăr pierdut, apoi căutat şi redobândit, întrucâtva, în afara noastră! El tace şi suferă, ne mângâie în loc să ne certe, iar viaţa merge înainte.

Înţeleptul ne îndeamnă să ne ghidăm după suflet, şi mai puţin după minte, cea plină de prejudecăţi. şi el are dreptate.

Gândul îmi alunecă la marele Hipocrat, amintindu-mi de avertismentul său cald şi generos ca o adiere: „Omule, eşti primul tău medic! Eşti ceea ce mănânci!”.

Favisan

Dr. Vrigina Faur

Articolul Adevarul despre alimentatie – Dr.Virginia Faur apare prima dată în Librarus.ro.