Vorbim zilnic – pentru a comunica cu cei dragi, cu colegi sau cu straini si pentru a avea succes in educatia si in viata noastra profesionala. Insa abilitatile de exprimare orala, mai ales in public, sunt un domeniu neglijat si multi oameni se simt anxiosi, timizi, complexati si chiar blocati atunci cand trebuie sa ia cuvantul.

Manual de vorbire in public este un ghid simplu si succint menit sa te ajute sa-ti depasesti blocajele si sa rostesti ceea ce gandesti indiferent cine se afla in fata ta si indiferent de contextul in care te gasesti. In afara de exercitii si sfaturi legate de respiratie, postura, dictie si vorbire, cartea de fata contine si tehnici puternice pentru a te ajuta sa rezolvi problema de baza: stima de sine.

Articolul Manual de vorbire in public – Valerie Guerlain apare prima dată în Librarus.ro.

In „Mindfulness pentru vindecare”, Kabat-Zinn evidentiaza cum practica mindfulness iti vindeca trupul si iti reface traseele neuronale, prin procesele neuroplasticitatii. De asemenea, mindfulnessul intareste sistemul imunitar si te ajuta sa procesezi caracterul nepermanent al propriei vieti si sfarsitul sau imanent. (Re)venindu-ne in simturi – atat literal, cat si metaforic -, devenim fiinte umane mai inradacinate, mai constiente si pline de compasiune si contribuim, astfel, la vindecarea propriei vieti si a natiunilor.

Articolul Mindfulness pentru vindecare – Jon Kabat-Zinn apare prima dată în Librarus.ro.

Pentru a rezolva o problemă e necesar să îi înțelegem cauzele. Însă în domeniul sănătății mentale, chiar și în privința celor mai banale dificultăți, specialiștii sunt în dezacord – unii caută răspunsurile în biologia cerebrală, alții în psihologie și efectele circumstanțelor de viață asupra persoanei respective. Ca neuropsihiatru, Anthony David reunește mai multe domenii de investigație, de la psihologie socială și cognitivă la neurologie și ne prezintă studii de caz fascinante, care dezvăluie complexitatea unică a minții umane, oferindu-ne șansa de a afla mai multe despre interacțiunea dintre minte și corp și despre sănătatea și boala psihică.

Anthony David este neuropsihiatru, director la Institutului de Sănătate Mentală de la University College of London, și are peste 25 de ani de experiență ca psihiatru la Spitalul Maudsley din Londra. A publicat peste 600 de articole despre tulburările psihice.

Articolul In abis | Insemnarile unui neuropsihiatru despre tulburarile mintii apare prima dată în Librarus.ro.

Această carte încercă să răspundă la întrebarea pe care o conţine titlul său: cum poţi crea un cămin? Este o întrebare în mod deliberat ambiguă, pentru că, aşa cum vom vedea, a face un cămin, a fi acasă, a te simţi ca acasă sau a face astfel încât să te simţi în largul tău, ca acasă, sunt lucruri pe care le putem face oriunde, oricând. Acasă, va demonstra cartea, are o legătură mai puţin importantă cu cărămizile şi mortarul, pernele şi draperiile, decât cu sentimentul că merităm să aparţinem mediului nostru, modelăm, schimbăm şi, făcând acest lucru, să locuim în el.

Editura Vellant – Edward Hollis

Articolul Cum sa creezi un camin – Edward Hollis apare prima dată în Librarus.ro.

Valeri Sinelnikov este medic, homeopat, profesor si scriitor, autor al tehnicilor psihologice prezentate in cartile iubeste‑ti boala, Puterea intentiei, Vaccin impotriva stresului sau Aikido psihoenergetic, Calea spre bogatie sau Unde sunt ingropate comorile,

Cursul practic al dr. Sinelnikov sau Cum sa inveti sa te iubesti, Puterea misterioasa a cuvantului. Formula iubirii etc. Multumita modelului natural-vedic al constiintei umane si a programarii subconstientului, „multi au fost capabili nu numai sa isi reconstruiasca viata, sa se schimbe in bine, ci, de asemenea, sa scape de boli considerate incurabile din punctul de vedere al medicinei moderne, sa creada in ei insisi si in unicitatea lor, sa invete sa isi gestioneze propria viata si sa inteleaga procesele vietii, sa isi gaseasca iubirea si bunastarea materiala, adica sa devina fiecare Stapanul, Creatorul destinului tau.

Valeri Sinelnikov

Helen Prest

Articolul Ghid pentru a deveni stapanul propriei vieti – Valeri Sinelnikov apare prima dată în Librarus.ro.

Dupa aparitia primei mele carti, Iubeste‑ti boala!, am primit foarte multe scrisori pline de multumiri. Din ele am aflat ca lucrarea mea a devenit pentru multi o carte de capatai si i-a ajutat sa-si schimbe viata in bine. Multi cititori s-au vindecat de boli cu care se chinuiau de ani si au devenit sanatosi. Pe altii cartea i-a ajutat sa-si rezolve problemele din familie sau sa-si imbunatateasca situatia materiala. Trebuie sa recunosc ca mie, ca autor, imi face mare placere sa aflu ca lucrarile mele le daruiesc oamenilor sanatate si bucurie. Acest fapt ma motiveaza sa continui sa scriu. In scrisorile cititorilor mei sunt foarte multe destainuiri. Dar si mai multe cereri de ajutor.

Helen Prest

Valeri Sinelnikov

Articolul Vaccin impotriva stresului – Valeri Sinelnikov apare prima dată în Librarus.ro.

Cum a aparut ideea de Dumnezeu?

Se poate sa fie doar nascocirea cuiva, o nascocire care a ajuns sa influenteze toata omenirea, sau El exista cu adevarat si a fost vazut si de altii?

Helen Prest

A.I.Osipov

Articolul Dumnezeu – A.I.Osipov apare prima dată în Librarus.ro.

„Inactivitatea este o treaba foarte grea. Intotdeauna se gasesc multi care se straduiesc sa te puna la munca.“ – Oscar Wilde

„Ce bine e sa nu faci nimic, si asta foarte incet, si daca se poate si pe bani.“
Tom Hodgkinson continua ceea ce a facut mereu, adica editeaza reviste, scrie articole, da petreceri si va sugereaza sa o luati cu binisorul intr-o lume obsedata de munca:

„Am incercat sa creez un soi de canon alcatuit din pasaje cu indemn la lenevie si pentru asta am explorat filozofia, literatura, poezia si istoria ultimelor trei milenii. Dr. Johnson, Byron, Coleridge, Bertrand Russell, Oscar Wilde, Nietzsche, John Lennon, toti acesti practicanti de seama au stat la baza conceptului despre arta de a lenevi.“

Nemira

Dezvoltare Personala

Tom Hodgkinson

Articolul Ghidul lenesului – Tom Hodgkinson apare prima dată în Librarus.ro.