10 solutii simple pentru combaterea migrenelor-Dr. Dawn A. Marcus

Dac? suferi?i de migren?, atunci cu siguran?? vre?i s? afla?i cum pute?i sc?pa de durere chiar acum!

Cele 10 capitole ale c?r?ii īncearc? s? v? conduc? prin labirintul de informa?ii privind migrena ?i s? v? prezinte o serie de recomand?ri simple ?i la īndemāna oricui. Mai īntāi, v? ajut? s? ob?ine?i un diagnostic corect, apoi s? descoperi?i factorii declan?atori ai durerii. Tratamentul medicamentos este uneori cel mai eficient īn combaterea migrenei, īns? ve?i descoperi c? ?i alte terapii (tehnici de relaxare, de management al stresului, terapii complementare) pot fi foarte utile. Cititorul va afla ce poate īncerca atunci cānd niciunul dintre remediile folosite nu are efect, avānd la īndemān? informa?ii de ultim? or? despre migrene ?i dureri de cap.

O lucrare remarcabil?, util? ?i u?or de parcurs, care v? va īnarma cu metode de a recā?tiga calitatea vie?ii.

Lider