Reduceti nivelul colesterolului fara medicamente – Roger Mason

Descriere

Reduceti nivelul colesterolului fara medicamente – Roger Mason, Editura All – Dieta si alimentatie

 

Cuprins:

Introducere ………………………………………………………………………. 1

1. Colesterolul si analizele de sange ………………………………….. 3

2. Riscuri si boli ……………………………………………………………… 13

3. Dieta, dieta si iar dieta… ……………………………………………… 19

4. Grasimile si uleiurile …………………………………………………… 31

5. Acizii grasi trans …………………………………………………………. 35

6. Suplimentele ……………………………………………………………….. 43

7. Mineralele de care ai nevoie ………………………………………… 65

8. Beta-sitosterolul ………………………………………………………….. 79

9. Uleiul de in si acizii grasi omega-3………………………………. 87

10. Beta-glucanul …………………………………………………………….. 95

11. Izoflavonele din soia ………………………………………………….103

12. Stilul de viata ……………………………………………………………109

13. Ereditatea si colesterolul marit …………………………………..117

14. Colesterolul scazut …………………………………………………… 123

15. Echilibrarea hormonala …………………………………………… 127

16. Testarea hormonilor acasa …………………………………………139

Sapte pasi catre sanatatea naturala …………………………………143

 

Editura All – Roger Mason

Informații suplimentare

An publicare	2020
Autor	Roger Mason
ISBN	978-606-587-561-6
Nr.pagini	152

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