Burnoutul mamicilor-Sheryl Ziegler

Introducere 

1 – De ce ma simt atat de coplesita? 

Cum se manifesta burnoutul mamicilor 

2 – Candva aveam prietene… 

Legatura dintre burnoutul mamicilor si izolare 

3 – Stiu ca mama incearca sa ma ajute 

Dificultatile legate de crearea unei retele de sprijin 

4 – Cate Like-uri am primit azi?

Capcana retelelor de socializare 

5 – Vreau tot ce este mai bun pentru copiii mei 

Cum se agraveaza burnoutul mamicilor din pricina dorintei de a fi un parinte perfect 

6 – Sotul meu pur si simplu nu intelege 

Cum pune burnoutul mamicilor in pericol casnicia 

7 – Incotro se indreapta viata mea? 

Dilema mamei care lucreaza 

8 – Nu le pot face pe toate… 

Primul pas in lupta impotriva sindromului burnout –,, ocupata pana peste cap” nu este o medalie de onoare 

9 – Sunt bolnava de oboseala, tot timpul 

Cum duce la imbolnavire burnoutul mamicilor 

10 – Copiii mei sufera, si ei, de burnout? 

Concluzie

#viatademamica pentru o noua era 

Multumiri

Note

Trei